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Als ich mich gestern abend hingelegt habe, waren die Druckschmerzen, also richtig als Schmerzen konnte ich das bislang sowieso noch nie bezeichnen, aber dieses unangenehme Etwas war gestern Abend beim Hinlegen schon weniger geworden. Und ich habe eine kleine Veränderung … Weiter
Gestern abend, als ich mit Nima die letzte Runde ging und ein Minihügelchen zu bewältigen hatte, stellte ich fest, dass ich sogar im Hintern und in den Beinen ein kleines bisschen Muskelkater habe. Ich finde das sehr interessant, dass da … Weiter
So, die zweite harte Nacht liegt hinter mir. Fand ich irgendwie härter, als die erste. Als ich mich hinlegte, spürte ich die Reste der ersten Nacht an der Haut über meinen Knochen. Also sie fühlte sich so ähnlich an wie … Weiter
Mir begegnet schon wieder seit einiger Zeit immer wieder in ganz unterschiedlichen Blogs oder Videos das gleiche Thema. Und Tina irgendwie auch. Schlafen, natürlich schlafen, gesund schlafen, minimalistisch schlafen…. es verfolgt mich sozusagen. Und wenn so etwas passiert, hat das … Weiter
wandern? langstreckenwandern? mitten im sommer? ja, das geht. mit ein bisschen vorbereitung und den richtigen klamotten und utensilien, die einer pummelfee das leben unterwegs erleichtern. fangen wir bei der hose an: du würdest am liebsten in einer langen hose laufen … Weiter